Привет, в эфире @magadanmassage и сегодня я вам расскажу, как
МАССАЖ ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ
Боли в спине - один из наиболее распространенных недугов нашего современного общества.
Каждые четыре человека из пяти испытывали в своей жизни острую боль в спине. И если раньше боли в спине появлялась чаще у людей в возрасте, то сейчас молодые люди сталкиваются с этой проблемой на ровне с пенсионерами.
Когда болит поясница, организм автоматически компенсирует это, снимая напряжение с поясницы и перенося его на другую область. К сожалению, хотя это и решает частично проблему, но избыточное мышечное напряжение оказывается перенесенным на другую часть спины. Возможной причиной боли в спине может также быть растяжение связок и мышц, поэтому исключительно важно, чтобы позвоночник и мышцы спины были сильными и гибкими.
При разных заболеваниях и проблемах боль имеет различный характер и локализацию.
БОЛЬ ПРИ ОСТЕОХРНДРОЗЕ
Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на:
1. остеохондроз шейного отдела позвоночника;
2. остеохондроз грудного отдела позвоночника;
3. остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором - быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем - тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела.
Массаж - один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур.
#массаж #здоровье #массажвмагадане #massagemagadan #magadanmassage #обниматолог #больвспине #лечимболь #больпрощай
